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這是跟隨主的操練，
作者為成為照顧者的子女們，規劃出一份詳盡貼心的長照地圖。照顧者本身深度沮喪的情緒、孤單內疚、怒氣、甚至自我形象的問題，都是需要首先被正視，並好好處理的重要課題，才有心力去面對父母逐漸衰老的身心靈狀態。本書更務實地放入範例，舉凡照護資源、財務能力、居住考量等問題，都一一地詳實討論。
这对年老的夫妇就是《从0岁开始》系列的作者艾卓夫妇。从最初两对夫妻的偶然咨询和分享，到仅有4人参加的每周固定会面，到后来20对夫妻加入的小组分享，再到一年后“国际家庭成长”（GFI）机构的成立，艾卓夫妻的“父母引导式喂养”理念，如燎原之火，迅速蔓延到65个国家。
3） 快乐复活节
憑禰恩言 A Practical Handbook to Christian Life 凭祢恩言 聖經研讀 這是跟隨主的操練，ISBN: 9789624572629 Benedict Kwok,Simon Wong Bookroom Location: 6. 33600110
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